杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.护肝片和大多数维生素补充剂中含有多种成分,其中一些可能会影响尿液颜色。例如,维生素B2(核黄素)具有天然黄色色素,摄入过量时,会使尿液呈现亮黄色。
2.人体无法储存大量的水溶性维生素,任何多余部分都会通过尿液排出。摄入较高剂量的维生素,特别是B族维生素时,尿液颜色加深是正常现象。
3.如果尿液变黄伴随其他症状如疼痛、频繁尿急或恶心,需考虑是否存在其他健康问题,如泌尿系统感染或肝功能异常。
4.适度增加饮水量可以帮助稀释尿液,使颜色恢复正常。如果尿液持续异常并伴随不适,应咨询专业医生以获得进一步指导。
一般情况下,通过调整补充剂的摄入量和监测饮水量,可以管理尿液颜色变化。保持良好的生活习惯和定期健康检查有助于预防潜在健康问题。