徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.太阳穴位于头部两侧,是常用于缓解头痛、减轻压力的穴位,适度刺激可以帮助放松身心。由于怀孕期间激素水平波动,部分孕妇可能更敏感,按压时应观察是否有头晕、恶心等不适症状。
2.孕中期是妊娠第4至6个月,此阶段胎儿已经基本稳定,按压太阳穴不会直接伤害胎儿。但若孕妇存在高血压、颈椎病或其他健康问题,可能影响安全性,应咨询医生后进行。
3.按压太阳穴时建议采用指腹轻轻揉按,每次持续1-2分钟即可,避免长时间、大力度操作。若出现不适,应立即停止并检查原因。
应根据自身身体状况决定是否按压太阳穴,尤其在孕期中任何不适感都需要及时向医生寻求专业意见。
