具有仰头作用的肌肉是什么

病情分析：仰头主要依靠的是颈部的斜方肌、胸锁乳突肌等几组肌肉的协同作用。

1.斜方肌：这是一块背部大肌肉，从颅骨底部延伸到肩胛骨和脊椎。它负责抬升和旋转肩胛骨，同时也有助于头部的后仰运动。

2.胸锁乳突肌：位于颈部两侧，从胸骨和锁骨延伸到颞骨的乳突部分。这是实现头部旋转和仰头动作的重要肌肉之一。

3.颈长肌群：包括多个深层颈肌，这些肌肉在稳定颈椎的同时辅助进行头部的后仰。

4.斜角肌：这些肌肉位于颈部两侧，连接颈椎与肋骨，也参与了头部的前屈和一些特定的颈部动作。

保持颈部肌肉的健康和灵活性对于支持和保护颈椎至关重要。在锻炼时应避免过度用力或不当姿势，以免造成颈部损伤和疼痛。