卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.保持水分摄入:由于腹泻会导致身体失去大量水分和电解质,需多喝水以防止脱水。可以选择含有电解质的饮料,如口服补液盐。
2.饮食调整:在症状缓解前,应避免进食油腻、辛辣和难消化的食物。建议食用易消化的流质食物,如米汤、苹果酱、白米饭等。
3.监控体温:若发烧,可以使用布洛芬或对乙酰氨基酚等常见退烧药来帮助降低体温。但应严格遵循推荐剂量,以免引起药物不良反应。
4.观察症状变化:若腹泻和发烧症状持续超过48小时,或者出现其他严重症状如剧烈腹痛、血便、高热不退等,应立即寻求医疗帮助。
以上步骤旨在提供初步处理方法。在未来,尝试新的食物时应注意个人过敏史,并确保食品来源安全可靠,防止类似事件再次发生。