吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.冷敷:在拔罐后的24小时内,每次用冷敷15-20分钟,每天3-4次,以帮助减轻肿胀和疼痛。冷敷时应使用毛巾包裹冰袋,避免直接接触皮肤。
2.抬高患肢:将腿部抬高至心脏以上的位置,有助于促进血液回流,减少肿胀。
3.休息:尽量减少患肢活动,以免加重肿胀和不适。
4.观察症状:一般情况下,肿胀会在几天内逐渐消退。如果肿胀持续不退或伴有其他症状如剧烈疼痛、发热或皮疹,应及时就医。
5.避免再次刺激:在肿胀未完全消退前,避免再次在同一位置拔罐或进行其他强力按摩。
通过这些措施,大多数拔罐引起的肿胀可以得到缓解。如情况无改善,需尽快寻求专业医疗意见。
