武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.提供均衡营养:奶粉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质,这些营养成分对于幼儿的生长发育至关重要。例如,每100克标准奶粉通常含有大约3.5克蛋白质、4克脂肪和12克碳水化合物。奶粉还富含钙、铁、锌等微量元素,能够满足幼儿成长所需的基本营养需求。
2.支持免疫系统:奶粉中添加了多种免疫增强成分,如乳铁蛋白、酵母β-葡聚糖和益生元等。这些成分有助于提高婴幼儿的免疫力,减少感染几率。例如,研究显示,添加乳铁蛋白的奶粉可以将婴幼儿呼吸道感染几率降低20%以上。
3.促进大脑发育:奶粉中含有DHA、ARA(花生四烯酸)等对大脑发育有重要作用的不饱和脂肪酸,以及胆碱、牛磺酸等神经递质前体物质。研究表明,每日摄入一定量DHA(例如200毫克)可以显著促进婴幼儿的认知与视觉发育。
4.方便性:对一些不能进行母乳喂养或母乳不足的家庭而言,奶粉是一个重要替代选择。现代社会节奏较快,有时母亲无法持续进行母乳喂养,奶粉提供了一个便捷且营养均衡的替代方案,确保婴幼儿能获得充分的营养支持。
喂奶粉至三岁是一种常见且合理的做法,能够在营养、免疫、智力发展及生活便利性多个方面为幼儿提供有效保障。