武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养需求:三岁儿童正处于快速生长发育时期,对蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分有较高需求。奶粉经过专门配方设计,能够提供这些关键营养素。
2.食物多样性:虽然三岁的孩子已经可以吃各种固体食物,但其饮食不一定均衡。奶粉可以作为膳食补充,确保孩子的营养摄入更全面。
3.便利性:奶粉相比于新鲜牛奶保存和使用更加方便,尤其对于消化系统尚未完全发育成熟的孩子,奶粉中的乳糖、脂肪球等成分经过处理,更容易被吸收和消化。
4.过敏风险:部分孩子对牛奶蛋白过敏,选择适合的配方奶粉可以降低这种风险。
继续饮用奶粉可以帮助三岁儿童获得所需的营养,同时也需要搭配科学合理的饮食习惯以满足全面的营养需求。