一岁8个月的宝宝是否还需要喝奶粉

2025-04-30
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:一岁8个月的宝宝仍然可以喝奶粉,但这并不是必须的。此年龄的宝宝主要营养来源应是均衡的固体食物,奶粉可以作为补充。

1.一岁8个月的宝宝已经能够消化和吸收多种固体食物,并且固体食物应成为他们主要的营养来源。这包括水果、蔬菜、谷物、蛋白质及乳制品。

2.奶粉含有丰富的维生素D和钙,有助于骨骼发育,如果宝宝饮食中的这些营养摄入不足,奶粉可以补充。

3.每日奶类摄入量建议为500-700毫升,包括母乳、配方奶或全脂牛奶。

4.奶粉中还添加了铁和其他微量元素,有些宝宝可能通过食物无法完全获取这些营养素,因此可选择适量的奶粉作为补足。

5.奶粉方便储存和准备,对于一些家庭来说可能更加便利。

在宝宝一岁8个月时,固体食物应占主要地位,同时保证营养均衡。如果饮食多样化,宝宝的营养需求大部分可以通过正常饮食获得。

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