王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.久坐行为:长时间使用手机通常伴随久坐行为。研究表明,长期久坐可以增加患多种癌症的风险,其中包括结直肠癌。减少久坐时间和增加活动量可能有助于降低这种风险。
2.生活方式因素:长时间看手机可能影响其他与癌症风险相关的生活方式因素。例如,使用手机时间过长可能会减少身体活动时间,从而导致体重增加和肥胖,而肥胖是直肠癌的已知风险因素之一。
3.饮食影响:长时间盯着手机也可能导致饮食习惯的不规律,如选择不健康的快餐或零食,这进一步增加了结直肠癌的风险,因为高脂肪和低纤维饮食被认为是该病的危险因素。
虽然长时间看手机不会直接导致直肠癌,但其相关的久坐生活方式、潜在的体重增加和不良饮食习惯可能会增加这种风险。保持适度的身体活动、均衡的饮食以及定期休息以避免长时间久坐,是维护健康的重要措施。