王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.蛋白粉的种类和选择:蛋白粉主要包括乳清蛋白、大豆蛋白、豌豆蛋白等。对于术后患者,建议选择易于消化吸收的乳清蛋白。同时,要确保蛋白粉不含有引起肠道不适的添加剂,如过多的糖分或人工色素。
2.蛋白质对肠道的影响:蛋白质是身体恢复的重要营养素,有助于组织修复和免疫功能的支持。适量摄入蛋白质通常不会直接导致便秘,但过量摄入可能会增加肠胃负担。
3.饮食搭配与纤维摄入:在服用蛋白粉的同时,应确保膳食中含有足够的膳食纤维,以促进肠道蠕动。多摄入水果、蔬菜和全谷物食品有助于缓解便秘,同时保持充足的水分摄入。
4.个体差异及医嘱:每位患者的康复情况不同,出现便秘时应该及时与医生或营养师沟通,以获取个性化的饮食建议和调整方案。
术后便秘患者可以在合理选择和使用蛋白粉的情况下,通过综合饮食调整来改善症状。