叶宇齐主任医师
江苏省中西医结合医院 妇产科
1.辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物（如辣椒、胡椒、芥末、大蒜等）可能会加重消化道的刺激，导致恶心、呕吐、腹泻或胃部不适。这些症状在放化疗期间较为常见，应尽量避免。
2.高脂肪油腻食物
高脂肪食物（如肥肉、奶油、炸制食品）难以消化，可能增加肝脏负担，降低免疫反应，还可能引发恶心和呕吐。油腻食物还可能妨碍机体吸收必需的营养成分。
3.生冷食物
放化疗可能使肠胃功能减弱，进食过多生冷食物（如冰激凌、生鱼片、生蔬菜色拉等）容易引起腹泻或消化不良，从而影响康复进程。
4.腌制加工食品
腌制食品（如咸菜、泡菜、香肠、腊肉等）中含有较高的盐分和亚硝酸盐，可能诱发炎症反应或对肝脏、肾脏功能产生额外负担，应限制摄入。
5.过甜食物
高糖类食品（如蛋糕、甜点、糖果）不仅会干扰血糖调节，还可能抑制免疫功能，影响身体对抗癌细胞的能力。
6.烟酒及含酒精食物
酒精会削弱免疫系统，刺激胃黏膜，并与放化疗药物发生代谢冲突，不利于病情控制。同时，烟草中的有害物质可能进一步损伤呼吸道或其他组织。
7.富含添加剂的食品
加工零食、罐头食品、碳酸饮料等往往含有人工添加剂，这些成分可能干扰药物代谢，并对已经受损的肠胃造成负面作用。
8.过硬或难以消化的食物
坚硬食物（如坚果壳类、未煮熟的豆类）可能增加消化负担，尤其是在放化疗后肠胃功能尚未完全恢复时。
合理饮食能有效促进身体恢复，建议多食用易消化、高蛋白、高维生素、低脂肪的天然食品，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、蔬菜和水果。在日常饮食中应注意清淡、少油少盐，同时保持足够的水分摄入。