张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:建议暂时避免辛辣、油腻和生冷食物。可以选择清淡易消化的食物,如米粥、面条和蒸蔬菜,以减少对胃部的负担。
2.水分补充:呕吐可能导致脱水,建议适量补充水分并保持电解质平衡。可以饮用淡盐水或者口服补液盐。
3.药物使用:如果胃痛持续且严重,可以考虑使用一些非处方的抗酸药物或胃黏膜保护剂,但应避免长期使用并咨询专业人员。
4.观察症状:需要注意是否伴随其他异常症状,如发热、腹泻、黄疸等。如果有这些症状,可能提示更严重的问题,需要尽快就医。
5.休息与放松:充分休息能够帮助身体恢复,同时减轻压力以避免进一步影响胃部功能。
如果胃痛持续存在或病情加重,建议及时就医以明确诊断和获得针对性治疗。同时,注意养成良好的饮食习惯和生活方式以维护胃肠道健康。
