袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.振动:长时间握住方向盘会导致手部受到车辆振动的影响。这种持续的振动可能对手腕和手部的神经产生压力,从而引发麻木感。研究表明,长时间暴露于振动环境中可能损害周围神经。
2.不良姿势:驾驶过程中,手臂往往处于固定的位置,肘部和手腕可能保持弯曲状态。这样可能压迫正中神经或尺神经,尤其是在身体疲劳或姿势不当时,增加了手部麻木的风险。
3.血液循环受限:长时间握紧方向盘,肌肉紧张可能导致局部血液循环不畅,减缓血液流向手部,进而导致手指和手部出现麻木现象。
4.颈椎压力:高速驾驶时,颈椎可能承受较大的压力。颈椎问题,如椎间盘突出或骨刺,可能会压迫通过颈部和肩部到手臂的神经,导致手部麻木。
为预防或缓解手部麻木,建议在驾驶过程中定期休息并进行简单的手部和手臂拉伸运动,以促进血液循环和减轻神经压力。确保座椅和方向盘位置的合适调整,以减少身体疲劳和不良姿势的影响。如果症状持续存在,应考虑咨询医疗专业人员以获取进一步建议。