张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.泪液分泌减少:人体的泪液分泌在一天中的不同时间会有所变化,通常在下午和晚上,泪腺活动可能减弱,导致泪液分泌减少。这意味着眼睛表面的润滑不足,从而引起干眼症状加重。
2.长时间用眼:随着一天工作或学习的进行,眼睛的使用频率增加,尤其是长时间注视电脑、手机或阅读书籍,会导致眨眼次数减少,使泪膜蒸发加快,眼表水分容易丢失。
3.环境影响:下午和晚上通常人们待在室内空调房间或暖气环境中,这些环境往往相对湿度较低,可能导致泪膜快速蒸发,使得干眼症状更加明显。
4.疲劳累积:经过一整天的工作和活动,身体的疲劳感增加,眼部肌肉也会疲劳,这可能会进一步减少泪液的分泌,导致眼睛干涩不适。
5.生理节律:人体的生物钟以及激素水平在一天中有规律地变化,这也可能影响泪液的分泌和眼部舒适度。某些人的泪液循环系统可能在晚上表现出更低的效率。
注意调节日常用眼习惯,保持适当的休息和良好的环境湿度,可以帮助缓解干眼症状。如果干眼症状持续严重,建议寻求专业医疗建议进行评估和治疗。