张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.度数不匹配:眼镜的度数可能与实际需要不符,导致眼睛在试图调节焦距时产生额外的压力,导致疲劳。即使是小幅度的误差,也可能对眼部舒适性产生影响。
2.镜片质量问题:镜片的材质、透光率和防眩旋光性能等因素可能影响视觉质量。如果镜片本身存在划痕或污垢,也会加重眼部疲劳。
3.佩戴不当:眼镜的框架可能过紧或过松,导致佩戴时不适,引起鼻梁和耳朵等部位的不适,从而传导到眼部。
4.使用习惯:长时间近距离用眼,如看电脑、手机等,会加剧眼部疲劳。即便佩戴了正确的眼镜,如果长时间不改变视线方向或休息,仍然会感到疲劳。
5.环境因素:光线不足或者过于明亮的环境都会影响视觉舒适度,增加眼睛的负担。
6.生理因素:个体差异也可能导致在佩戴眼镜后出现不同程度的反应,比如有些人在刚开始佩戴眼镜时需要一个适应期。
确保眼镜的度数准确、镜片质量良好,并注意佩戴舒适性。同时,合理安排用眼时间,定期检查眼健康,以减轻眼部疲劳感。