刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.功能性便秘是一种最为常见的便秘类型,通常与饮食缺乏纤维、运动不足以及日常生活习惯有关。少年时期由于学业或其他原因导致活动量减少,容易出现这类便秘。
2.肠易激综合征可能伴随着腹痛和腹胀,并且有时表现为便秘型。这种情况下,结肠对某些刺激特别敏感,可能是压力、饮食或激素变化所致。
3.饮食不当也可能引起便秘。摄入纤维不足或者液体摄入量不足会影响大便的正常排出。不规律的饮食习惯可能导致胃肠道功能失调。
保持健康的饮食结构,增加纤维摄入,多饮水并适量运动可以帮助缓解便秘症状。
