韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.非药物疗法:
物理治疗:通过适当的运动和拉伸来改善颈椎的灵活性,增强颈部肌肉力量。物理治疗可以帮助减轻疼痛和提高功能。
热敷与冷敷:热敷可以促进血液循环,缓解肌肉紧张;冷敷则有助于减轻炎症反应和疼痛。
颈部牵引:通过轻柔的牵拉来减轻对神经根的压迫,改善疼痛症状。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs):用于减轻疼痛和炎症。这类药物包括布洛芬和萘普生。
肌肉松弛剂:如巴氯芬或环苯扎林,可以帮助缓解肌肉痉挛。
局部麻醉剂或皮质类固醇注射:在某些情况下,医生可能会建议使用,这能够直接减轻疼痛和炎症。
3.手术干预:
在保守治疗无效且严重影响日常生活时,可能需要考虑手术。手术目的是减轻神经根或脊髓的压迫,例如通过椎间盘切除术或颈椎融合术。
选择合适的治疗方案需要根据具体病情和个人健康状况进行评估。在治疗过程中,应注意合理休息,避免长时间处于同一姿势,同时保持良好的姿态以减少颈椎压力。保持健康体重和进行规律的锻炼也有助于改善症状和预防进一步恶化。
