手臂肌肉痛且按摩后出现红肿，该如何处理

病情分析：手臂肌肉痛且按摩后出现红肿时，应首先停止继续按摩，并采取一些措施来减轻症状。

1.冷敷：在红肿区域使用冷敷可以帮助减轻炎症和肿胀。建议每次冷敷15-20分钟，每隔几个小时进行一次，特别是在症状初期的24至48小时内。

2.休息：减少对受影响肌肉的活动，以避免进一步的刺激和损伤。让肌肉得到充分的休息，可以促进愈合。

3.抬高：如果可能的话，尝试将手臂抬高到心脏水平以上，以帮助减轻肿胀。这样做有助于改善血液循环，减少液体积聚。

4.药物：非处方止痛药如布洛芬或扑热息痛可以用于缓解疼痛和炎症，但应遵循药物说明书中的剂量建议。

5.观察变化：持续观测红肿是否缓解。如果症状持续超过几天或加重，应寻求医疗专业人士的帮助，以排除其他可能的病因。

通过上述方法，可以有效控制手臂肌肉的红肿和疼痛，减少不适感并促进愈合。