袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.手臂肌肉痛:
休息:建议避免过度使用患处的肌肉,以防止进一步受伤。
冰敷:在疼痛的肌肉部位可以每次冰敷15-20分钟,每天多次,以减轻肿胀和疼痛。
非甾体抗炎药:如布洛芬等,能有效减轻疼痛和炎症。
2.流鼻涕:
保持鼻腔湿润:可以通过使用生理盐水喷雾来帮助缓解鼻塞和流鼻涕。
抗组胺药:如苯海拉明,可以帮助减少流鼻涕症状。
多喝水:增加液体摄入,有助于稀释粘液、缓解鼻塞。
3.头晕:
避免突然改变体位:慢慢起身或坐下,避免因体位变化引起的头晕。
保持良好的水分摄入:脱水可能加重头晕,多喝水有助于改善此情况。
若头晕持续或严重,需及时咨询医生,以排除潜在的健康问题。
手臂肌肉痛、流鼻涕和头晕的症状通常与感冒、轻微感染或肌肉过劳有关。如果症状持续不缓解或加重,建议尽快就医以获得更准确的诊断和治疗方案。