王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.低纤维食物:建议选择白面包、白米饭和煮熟去皮的土豆等。这些食物易于消化,能够减少对肠道的刺激。
2.低脂食物:可选低脂酸奶、瘦肉如鸡胸肉或鱼肉,以及蒸蛋。这些食物提供充足的蛋白质和能量,同时不增加肠道负担。
3.无刺激食物:避免辛辣、油炸和高糖食物。应选择清淡少调味的食品,如清蒸蔬菜和煲汤。
4.水果:部分水果如香蕉和苹果泥是不错的选择,因为它们含有可溶性纤维,有助于消化,并且不会刺激肠道。
5.水分:保持充足饮水量,可以选择脱咖啡因茶或温开水,以帮助肠道正常运作。
合理选择加餐食物有助于管理结肠炎症状,避免刺激性食物有助于维护肠道健康。如果症状加重,应立即停止可疑食物并咨询医生。
