张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.生活方式调整:减少或避免摄入可能刺激肠胃的食物,如辛辣食物、咖啡因、酒精等。建议多吃低脂、易消化的食物,例如米饭、面条、香蕉和苹果。保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。
2.药物治疗:可使用抗酸剂来缓解肠胃的灼烧感,这些药物通过中和胃酸来减轻不适。若腹泻持续,可以考虑服用止泻药,但需谨慎使用,以避免引发其他消化问题。益生菌补充剂有助于恢复肠道菌群平衡,改善肠道健康。
3.补充液体:腹泻会导致体液流失,因此重要的是保持水分摄入。建议喝电解质溶液以补充体内失去的矿物质和水分。
4.医疗咨询:如果症状持续超过48小时或伴有严重疼痛、发热、脱水等情况,应及时寻求医疗帮助。医生可能会进行相关检查,例如血液检测、粪便样本分析或内窥镜检查,以确定具体病因。
在处理肠胃灼烧感和腹泻时,应注意饮食选择和保持身体水分,必要时根据病情发展寻求专业医疗指导。
