王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.新陈代谢加速:在减肥过程中,由于增加了运动量和调整饮食,新陈代谢可能会加快。基础代谢率每增加10%,体温可能上升0.2到0.5摄氏度。
2.荷尔蒙变化:节食或剧烈运动可能影响体内激素水平,特别是甲状腺激素和肾上腺素,这些激素会导致体温调节中枢活动增强。
3.脂肪燃烧:在减肥过程中,通过运动和饮食控制,身体开始燃烧储存的脂肪。脂肪分解产生能量,同时释放的热量会使得体温上升。
4.食物热效应:消化食物本身就需要能量,这是所谓的食物热效应。在高蛋白质饮食情况下,此效应更显著,能使体温略有上升。
身体发热不仅仅与减肥有关,还可能与感染、药物副作用或其他健康问题有关。如发热持续或伴随其他症状,应及时咨询专业医疗人员进行评估。
