武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.利处:
消化帮助:山楂含有丰富的有机酸,可以促进胃液分泌,增强宝宝的食欲,帮助消化。
营养成分:山楂富含维生素C、钙和铁等,对宝宝的骨骼发育和免疫力提升有一定帮助。
2.弊端:
刺激性强:山楂酸性较高,可能对宝宝的肠胃造成刺激,尤其是肠胃功能尚未发育完全的婴幼儿。
过量问题:由于山楂具有活血化瘀的作用,食用过多可能导致宝宝出现腹泻、胃痛等不适。
牙齿健康:频繁食用山楂制品可能影响宝宝的牙齿健康,因为它们通常含糖量较高,会增加龋齿风险。
对于宝宝的食物选择,应确保在医生或营养师的建议下进行,以确保安全。通过合理控制摄入量,避免因过量引起不良反应。
