陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:在手术后的前48小时进行冰敷,每次15-20分钟,每隔一小时一次。冰敷可以帮助收缩血管,减少肿胀和疼痛。
2.抬高头部:保持头部的抬高可以促进血液循环,减轻面部肿胀。睡觉时可使用额外的枕头将头部垫高。
3.饮食调理:避免食用过咸或辛辣的食物,这类食物可能加重肿胀。多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,以促进伤口愈合。
4.避免剧烈运动:术后一周内应尽量避免剧烈运动,以免增加面部血流导致肿胀加重。
5.按医嘱用药:遵循医生开的处方药物,包括抗生素和消炎药,以预防感染和减少炎症。
6.观察术后变化:注意观察自己的身体反应,包括肿胀是否在逐渐减轻。如果肿胀持续或加重,及时咨询医生。
术后的合理护理可以有效减轻上唇肿胀,并有助于加速恢复进程。