张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以帮助缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于减轻肌肉痉挛,某些情况下医生可能会建议使用口服类固醇来减少神经周围的炎症。
2.物理疗法:物理治疗师可以制定一系列拉伸和强化练习,以帮助改善颈部的灵活性和力量。热敷、冷敷及超声波等其他疗法也可能带来益处。牵引疗法可以通过轻柔的牵拉来减轻椎间盘的压力。
3.手术治疗:若保守治疗无效且症状严重影响生活质量,医生可能会考虑手术选项,如前路颈椎间盘切除术和融合术或人工椎间盘置换术。这些手术旨在解除神经压迫,从而减轻症状。
4.生活方式调整:保持良好的姿势、避免长时间低头工作、适当进行颈部锻炼以及使用符合人体工学的办公设备,可以帮助预防症状加重。
及时就医诊断和治疗对于缓解症状和改善生活质量至关重要。选择合适的治疗方案需根据个人具体情况与医生商讨后决定。