王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.汗腺类型:人体有两种主要的汗腺——小汗腺和大汗腺。小汗腺遍布全身,分泌的汗液主要是水和盐,大多数情况下没有明显的气味。大汗腺主要集中在腋窝、腹股沟等部位,分泌的汗液中含有脂类和蛋白质,经细菌分解后容易产生异味。
2.细菌作用:皮肤表面存在多种细菌,它们与汗液中的有机物结合,通过新陈代谢产生挥发性硫化合物和短链脂肪酸,这些化学物质正是导致体味的原因。
3.饮食与生活习惯:高蛋白饮食、辛辣食物和酒精摄入过多会增强体味。不良的卫生习惯,如不经常清洗腋下区域,也会加重异味。
采取良好的个人卫生习惯,如勤洗澡、使用止汗剂或体香剂,可以有效减少异味的产生。同时,保持健康的饮食和生活方式也有助于改善体味。定期更换衣物,尤其是在运动后及时清洁身体,是保持身体清新的重要环节。