高压128低压90的血压是否危险

2025-08-02
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:血压值为128/90mmHg属于临界高血压范围,可能预示着未来发展成高血压的风险。

1.血压分类:根据国际及国内医学指南,正常血压通常认为是收缩压低于120mmHg和舒张压低于80mmHg。血压在120-129mmHg之间被视为升高,而舒张压在80-89mmHg之间则为Ⅰ级高血压或高正常。您的情况符合上述范围,因此需要特别注意。

2.风险因素:临界高血压可能与生活方式、饮食习惯、体重管理等密切相关。吸烟、过度饮酒、高盐饮食以及缺乏锻炼均可能对血压产生负面影响。

3.监测与干预:建议定期监测血压并记录,以便医生评估趋势。改善饮食如减少盐分摄入、增加水果和蔬菜的摄入量,以及进行适量体育锻炼可以帮助控制血压。

高血压未必立即构成危险,但持续性血压偏高可能导致心血管疾病的风险增加。保持健康生活习惯并进行定期健康检查有助于防止病情进一步发展。

免费咨询