刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃肠道问题:最常见的情况是胃肠道内气体积聚,通常与消化不良或肠胃蠕动减慢有关。具体表现为胃部或肠道内气体增多,导致腹胀及放屁的欲望。某些功能性胃肠病如肠易激综合征也可导致类似症状。
2.饮食因素:摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等,会增加肠道内气体。某些人对乳糖或麸质敏感,也可能出现上述症状。这些食物在消化过程中会产生较多气体,导致腹胀。
3.便秘:粪便在大肠内停留时间过长,导致肠道内气体无法顺利排出,从而引发腹胀及排便欲望。便秘常因纤维摄入不足、水分缺乏或运动量不足而发生。
4.压力和情绪:心理因素如压力和焦虑可能影响肠道活动,导致肠道内气体积聚。这种情况下,与生理问题无关,但会显著改变胃肠道功能。
如果这些症状持续存在或加重,建议进行医学评估以排除器质性疾病,如胃溃疡或胰腺问题。调整饮食结构,增加运动以及适当减压均有助于缓解症状。
