韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.脊柱由33块椎骨组成,这些椎骨从头部延伸到骨盆。根据位置不同,脊柱可以分为五个区域:颈椎(7块)、胸椎(12块)、腰椎(5块)、骶骨(5块)和尾骨(4块)。
2.在功能方面,脊柱通过椎间盘吸收震动以保护脑和内脏。同时,脊柱的弧度——包括颈椎的前凸、胸椎的后凸、腰椎的前凸——帮助维持身体平衡。
3.除了支撑和保护功能,脊柱还为躯干和四肢肌肉提供附着点,协助运动及姿势控制。
脊柱不仅是身体的支架,还在许多日常活动中发挥关键作用。保持脊柱健康对于整体身体功能非常重要,应注意正确的坐姿、适度的锻炼以及避免过度压力。