体温降下来是即将来月经的预示吗

2025-07-31
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谭容容副主任医师

江苏省人民医院 妇科

病情分析:体温下降可能预示着即将来月经,但并不是所有女性都会经历这一变化。

1.在月经周期中,排卵后的黄体期,由于黄体激素(孕酮)的增加,基础体温通常会升高。这个时期的体温上升一般为0.3至0.5摄氏度。

2.如果没有怀孕,黄体逐渐退化,导致孕酮水平下降,使得体温恢复到排卵前的水平。这种体温下降通常发生在月经来潮之前。

3.不过,并非所有女性都会观察到明显的体温下降。其他因素如环境温度变化、睡眠质量、饮食和压力也能影响基础体温。

虽然体温下降可能是月经即将来临的信号之一,但个体差异较大,无法仅凭体温变化来准确预测月经。建议通过观察多个周期的体温变化,结合其他症状,如腹痛或情绪波动,来更好地理解自身的周期特征。

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