孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.精子在偏碱性环境中最为活跃,阴道内的自然酸性环境不利于精子的生存。当女性在排卵期时,宫颈粘液会变得更加碱性,以帮助精子存活并向卵子移动。
2.研究表明,在pH值大约为7.5至8.0的条件下,精子活力最佳。在此范围内,精子的鞭毛运动较强,游动速度较快,这有助于提高受孕几率。
3.外部因素如饮食、生活习惯等也可以影响体内环境的酸碱度。例如,多摄入碱性食物(如新鲜水果、蔬菜)和补充足够水分,有助于维持体内适宜的酸碱平衡。
保持碱性环境对精子活力具有重要意义,尤其是在试图增加自然受孕概率时。在日常生活中注意饮食的酸碱平衡,可以成为一种辅助措施。