武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.钙剂过量:宝宝每日钙的推荐摄入量为约270毫克。如果通过饮食和补钙品的总摄入量超过了这个数值,可能会导致肠胃不适和腹泻。
2.不耐受成分:有些钙补充剂中的添加剂或辅料可能引起宝宝的不耐受反应,继而导致消化问题,如乳糖或其他甜味剂。
3.饮食调整:在宝宝出现腹泻后,建议给予易消化的食物和充足的水分,以防止脱水。母乳喂养的宝宝可以继续正常喂养,因为母乳提供了必要的电解质和平衡营养。
4.咨询专业建议:如腹泻持续超过一两天,或伴随其他症状如发烧、呕吐,应立即咨询儿科医生以获得专业指导。
父母应根据宝宝的具体情况合理选择补钙方式,注意监控钙的摄入量,同时保持饮食多样性。