卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.剂量过大:初次服用乳钙时,如果剂量过大,消化系统可能无法适应,导致腹泻。推荐遵循说明书或医生建议的剂量,逐步让身体适应。
2.乳糖不耐受:乳钙中含有乳糖,对乳糖不耐受的人群来说,摄入乳糖后难以消化吸收,进而引起腹泻等胃肠道症状。
3.消化系统敏感:部分人的消化系统较为敏感,对一些新的补充剂可能出现暂时的反应,包括腹泻。这种情况通常在短时间内自行缓解。
4.品质问题:某些品牌的乳钙产品质量可能存在问题,加入了其他不良成分或者生产工艺不达标,也有可能引发腹泻。
在服用乳钙前,可以先咨询专业医师,根据个人体质和健康状况确定合适的服用方法。如果出现持续或严重的腹泻,应立即停止服用并就医检查,以排除其它潜在的健康问题。