史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼科检查:首先应进行详细的眼科检查,以排除病理性近视或其他眼部疾病。这包括视力测量、眼压测试、眼底检查等。
2.正确配戴眼镜:确保佩戴合适的度数的眼镜是控制近视进展的重要步骤。不正确的度数可能导致视疲劳,加速近视发展。
3.角膜塑形术(OK镜):对于某些青少年患者,夜间配戴角膜塑形镜可以有效地减缓近视进展。此方法需要在专业医生指导下进行。
4.低浓度阿托品滴眼液:研究表明,每天使用低浓度阿托品滴眼液有助于减缓近视进展。此药物的使用需遵循医生指导,注意观察任何潜在副作用。
5.增加户外活动:每天至少两小时的户外活动被认为有助于减少近视加深的风险。阳光照射与户外环境的视觉刺激对眼睛健康有益。
6.电子设备使用时间管理:限制使用手机、电脑等近距离电子设备的时间,避免长时间近距离用眼,以减轻眼疲劳。
7.营养支持:均衡饮食,特别是摄入富含维生素A、C和E及Omega-3脂肪酸的食物,对眼睛健康也有促进作用。
及时采取措施能有效控制近视的快速加深,同时需定期进行眼科随访,了解矫正效果和眼部健康状况。
