徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.合谷穴(LI4):此穴位位于手背,第二掌骨的中点偏外侧。合谷穴常用于缓解疼痛和调节身体功能,对治疗上半身的疼痛有效,包括腹部不适。
2.足三里穴(ST36):此穴位位于膝盖下方约四指宽的位置,胫骨前嵴外侧一横指处。足三里是一个重要的保健穴位,具有调理脾胃、促进消化和增强免疫力的作用,因此对腹痛有一定的缓解效果。
3.内关穴(PC6):位于前臂内侧,腕横纹上两横指处。在缓解恶心、呕吐及胁肋疼痛方面被广泛使用,也是一个常用的穴位。
以上穴位可以通过针刺或按压进行刺激,但应该在专业人士指导下进行。若腹痛持续或伴随其他严重症状,应及时就医以排除潜在的严重疾病。
