韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.腱鞘炎治疗:
休息:避免重复使用患指,以减少进一步损伤。
冷敷:每天多次冷敷患处,每次约15-20分钟,以减轻肿胀和疼痛。
药物:非甾体抗炎药如布洛芬等可以帮助缓解疼痛和炎症。
物理治疗:适当的拉伸和加强练习也可能被推荐。
2.指甲开裂护理:
保湿:使用含维生素E或羊毛脂的护手霜来保持指甲周围皮肤的湿润。
短剪:保持指甲短且平滑,以防止进一步开裂。
避免刺激:尽量避免指甲接触化学物质如洗涤剂,并戴手套进行家务活动。
及时关注手部健康并咨询专业人士的意见对于恢复至关重要。如果症状持续或加重,建议寻求医疗专业人员的帮助以获得更好的治疗方案。