王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食因素:术后往往由于疼痛或其他不适,摄入的液体和纤维素可能不足。建议每日摄入足够的水分(约2-3升)以及高纤维食物(如蔬菜、水果和全谷类),以帮助软化粪便和增加排便次数。
2.活动减少:手术后,患者通常休息较多,活动量减少,这会影响肠道蠕动功能,从而导致便秘和大便干燥。适当的轻柔运动,如步行,可以促进肠道健康。
3.药物作用:术后常使用止痛药,而一些止痛药(尤其是阿片类药物)可能导致便秘。可以在医生指导下,通过调整药物种类或剂量来减轻这种副作用。
4.心理因素:担心术后疼痛,部分患者可能有意无意地抑制排便反射,时间一长就会导致大便变硬。
为了缓解术后便秘和大便干燥的问题,需加强饮食调节、适度运动,并在专业医生的指导下进行药物调整,以恢复正常的排便规律。
