武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.消化能力:大多数儿童在1岁时已经能够有效地消化牛奶中的乳糖和蛋白质。虽然一些孩子可能对乳糖不耐受,但这较为少见。
2.营养需求:1岁以上的儿童可以从多种食物中获取必要的维生素和矿物质,例如通过蔬菜、水果、谷物和肉类等,补充必需的铁、钙和维生素D。
3.口味发展:通过不同食物的接触,小朋友能培养出更加广泛的味觉偏好,这有助于建立健康的饮食习惯。
4.牙齿发育:在这个阶段,小朋友通常已经长出了部分乳牙,能够咀嚼较软的固体食物,有助于锻炼咀嚼能力。
停止食用奶粉后,需要确保儿童的饮食均衡,特别是补充足够的钙和维生素D,以支持健康的骨骼发育。如果有任何特殊医学问题或营养需求,应咨询专业医疗人员以获得个性化建议。