杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.寒冷会导致肌肉和关节周围的血管收缩,从而减少血液流动。这种情况下,关节周围的组织可能得不到足够的氧气和营养供应,影响关节功能。
2.冬季气温降低会使关节液变得粘稠,导致润滑效果下降,增加了关节摩擦,可能引发炎症和疼痛。
3.低温还可能刺激神经末梢,加剧疼痛感,尤其是对于已经存在关节问题的人群,如类风湿性关节炎或骨关节炎患者。
4.特定人群更易受到影响,如老年人和有家族史者,他们在冬季需特别注意保暖,以减轻关节压力。
为了降低风险,建议采取以下措施:选择保暖材质的衣物,外出时搭配厚裤袜或长靴以保护膝盖和腿部,确保居住环境温暖并避免直接接触冷空气。如果出现关节不适,应及时就医诊断和治疗。
