武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素A是脂溶性维生素,参与视力、免疫功能和细胞生长。过量摄入可能导致毒性。服用时应注意剂量,不宜长期大剂量使用。
2.B12是水溶性维生素,对神经系统和红细胞的正常运作至关重要。一般来说,它与其他补充剂一起服用不会产生不良反应。
3.葡萄酸锌颗粒是一种补锌制剂,锌对免疫系统、伤口愈合和蛋白质合成很重要。锌补充剂通常安全,但过量可能影响铜的吸收。
在没有特定医学禁忌情况下,上述补充剂可以同时服用。服用时应遵循推荐剂量,并考虑到个体的健康需求。如果有既往病史或正在服用其他药物,应咨询医生以避免潜在的相互作用。
