陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后24至48小时内可进行冷敷,每次15到20分钟,每隔两小时一次,有助于减少血管扩张和淤青。
2.外用药膏:一些含有金缕梅、维生素K或左旋精氨酸的乳膏可以帮助减轻淤青,不过在使用前应咨询专业医生以确保安全。
3.口服补充剂:一些研究指出,菠萝蛋白酶(从菠萝中提取)可能对减轻肿胀和淤青有帮助。
术后应避免剧烈运动和高温环境,以防止再次加重淤青。若淤青持续不退或出现其他不适症状,应及时就医。