牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.腰椎间盘突出症是由于椎间盘纤维环破裂导致髓核向外突出,压迫神经根从而引发疼痛和其他症状。这种情况在年轻人中并不少见,但需要慎重处理。
2.按摩可以帮助缓解肌肉紧张,增加局部血液循环,促进恢复。在腰椎间盘突出症的早期以及急性期,应避免过度用力的按摩,因为可能会对突出的椎间盘施加额外压力,加重神经根受压,从而加剧疼痛。
3.专业按摩师通常会采用轻柔手法,并且避开直接按摩突出的部分,而是侧重于周围肌肉的放松。需要根据个人状况调整按摩强度和时间,避免长时间或过于频繁的刺激。
4.如果症状加重或出现新的不适感,应立即停止按摩,并寻求医疗建议。结合其他治疗方法如休息、药物治疗、物理疗法等,可以帮助更好地管理和改善腰椎间盘突出症状。
合理应用按摩技术可以带来益处,但需谨慎实施并密切观察病情变化。
