唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.坐姿:受试者需要在安静的环境中静坐至少五分钟,背部挺直并靠在椅背上,双脚平放于地面,不要交叉。这样可以避免对血压读数产生误导性的影响。
2.手臂位置:应将手臂抬到心脏高度,并放松地放在桌面或支撑物上,掌心向上。如果是右撇子,可以用左手进行测量,反之亦然。
3.袖带大小:选择合适的血压计袖带大小十分重要。常见成人袖带宽度一般为12-13厘米,长度为35厘米。当缠绕在上臂时,袖带下缘应距离肘窝约2-3厘米,且不宜过紧。
4.测量过程:在开始测量前,请确保放气阀关闭,将袖带充气至比预期收缩压高约30毫米汞柱,然后缓慢放气,注意听诊器的声音,以记录收缩压和舒张压。
5.重复测量:为了确保准确性,多次测量并取平均值尤为重要。间隔一分钟后重复两到三次测量可增加数据的可靠性。
维持正确的姿势、手臂位置和使用合适的设备是获取准确血压读数的关键步骤。这些因素均有助于避免读数偏差。
