张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:使用止痛药如非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能有助于缓解因颈椎病引发的肌肉痉挛。
2.物理治疗:通过热敷或冷敷来缓解疼痛。热敷可促进血液循环并放松肌肉,冷敷则有助于减少肿胀和麻木感。
3.姿势调整:避免长时间保持单一姿势,如低头看手机或电脑屏幕,可以帮助减少颈部压力。使用符合人体工程学设计的椅子和桌子,以支持正确的坐姿。
4.牵引疗法:在专业人员指导下进行颈椎牵引,可帮助恢复正常的颈椎结构和减轻神经压迫。
5.按摩和针灸:通过按摩和针灸改善局部血液循环,有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
6.生活方式改变:加强体育锻炼,尤其是针对颈椎的伸展和强化练习,有助于提高颈部的灵活性和稳定性。
颈椎病急性期的头胀症状处理需要综合利用药物治疗、物理疗法和姿势调整等方法。当症状持续或加重时,应寻求专业医生的评估和进一步治疗。
