例假期间可以减肥吗

在女性例假期间一般是不建议减肥的，因为在女性例假期间是不能撑到身体的，当然也不能做一些过于剧烈的运动，更不要在例假期间喝一些凉水，所以如果在此期间减肥的话，对于身体来说无异会达到一定的伤害，但是当例假后两天的时候是可以进行减肥的，比如可以适当的燃烧一些身体的脂肪或者吃一些低热量的食物，当然，如果出现腹部疼痛的情况，则要及时停止。