例假期间可以减肥吗
2021-04-29
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:在女性例假期间一般是不建议减肥的,因为在女性例假期间是不能撑到身体的,当然也不能做一些过于剧烈的运动,更不要在例假期间喝一些凉水,所以如果在此期间减肥的话,对于身体来说无异会达到一定的伤害,但是当例假后两天的时候是可以进行减肥的,比如可以适当的燃烧一些身体的脂肪或者吃一些低热量的食物,当然,如果出现腹部疼痛的情况,则要及时停止。