孕期控糖可以吃什么水果

2021-08-03
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周丹副主任医师

北京医院 妇产科

病情分析:水果含有丰富的果糖,只会升血糖,而不会出现降血糖,可以上网查找一些水果的收盘指数,然后再进行适当的使用。一些含糖量低的水果,比如柠檬,也可以喝一些柠檬泡的水,也可以适当的吃一些橙子,青梅,柚子,草莓,都是含糖量比较低的一些水果。在日常的生活中,一定要多加的注意。合理的进行饮食,在使用之前一定要挑选好。
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