牙龈上火是什么原因

病情分析：牙龈上火是因为，身体的免疫力低下，肠胃蠕动消化不好，建议选择中药进行调理，同时也应该注意保持充足的睡眠，不要过度的劳累，或者是熬夜养成早睡早起的好习惯，适当运动增加体质有效地，提高免疫力，饮食上多吃，对身体可以补充维生素蛋白质的食物，如鸡肉，鱼肉，羊肉牛肉，排骨，牛奶，鸡蛋等食物，不吃对身体有刺激性大的食物。