鸡蛋能不能多吃
2021-12-29
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尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:鸡蛋是不能吃多的,如果吃的过多会加重肝脏与肾脏的负担,另外鸡蛋中的蛋白质含量是非常高的,另外如果吃过多的鸡蛋会影响其他食物的摄入量,如果吃太多的鸡蛋会导致营养过剩,长期会令人发胖,鸡蛋容易使胆固醇的含量增高,容易患上高脂血症,还会产生心脑血管疾病的几率,所以平时不要吃太多的鸡蛋,要适量吃鸡蛋,可以每天吃一个鸡蛋。