银耳有美容养颜的功效吗

病情分析：银耳是能够起到美容养颜的一些功效的，同时也能够起到益气清肠以及补脾开胃的一些作用，也能够具有安眠健胃的效果，在平常的生活当中，适当的吃一些银耳，也能够有助于皮肤弹性的增加，使皮肤变得比较光滑细腻，也能够进一步增强身体的免疫能力，是能够减少对皮肤造成的一些不良刺激的。在平常的生活当中，也应该多吃一些比较清淡的食物，避免吃刺激性强的食物。2022-05-18