崴脚的治疗和注意的事项

如果是急性期就可以使用冷毛巾冷敷脚踝处，同时也可以涂上消肿止痛类的药物来缓解疼痛，减轻肿胀。在过了急性期之后可以使用热毛巾进行热敷，同时也要注意多休息少活动。如果脚踝的疼痛比较严重，那也可以口服活血化瘀功效的药物和止痛药联合用药进行治疗。注意在休息的时候要尽量用枕头把脚垫高，这样促进血液循环，会有助于脚踝的恢复。